Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1565 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 219,83g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе. Abendessen: Дикси Кабачок, Помидор Сливка, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Магнит Персик. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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