Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1556 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Mozzarella Light, Zielone Oliwki, Dawtona Przecier Pomidorowy, Chleb Graham. Mittagessen: Chleb Graham, Szynka z Indyka, Purella Food Super Musli Energia, Mroźna Kraina Jeżyny, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Abendessen: Kalafior z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: 01_koktajl, Vitanella Baton Protein 27%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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