Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2304 kcal
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Fett: 90,99g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 238,42g.
Frühstück: Patanjali Dalia, Tea with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks, White Bread, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Haldiram's Classic Salted Peanuts, Tops Green Chilli Sauce. Mittagessen: Dried Coconut , Cadbury Chocobakes, Nutrela Soya Chunks, Shahi Paneer. Abendessen: Kulfi, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk, Peda. Snacks/Sonstiges: Vanilla Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Classic Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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