|
Ураа! Вес меняется🤩🙌🏻
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1293 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр с Базиликом , Бащинський Філе Куряче Апетитне, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Жареная Свиная Отбивная, Фуршет Лаваш Вірменський , Молокія Молоко 2,5 %, Яйцо, Russing Арахисовое Масло . Mittagessen: Яблоко, Ичня Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Молокія Творог 0,2%. Abendessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|