Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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876 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Optimel Framboos Granaatappel Lente Yoghurt. Abendessen: AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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feie_lammers's Gewichtsverlauf
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