Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1565 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Чай, Вареное Яйцо, Окей Багет, Востряково Сало Белорусское. Mittagessen: ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре, Помидоры. Abendessen: Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Орешкофф Изюм Терма, Cream Nuvo Творог 5%, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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