Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1379 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Sucrine, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Capitoul Bethmale, Carrefour Pain Azyme, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. mehr...
|
|
1453 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jimenezjose's Gewichtsverlauf
|