Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1147 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Грецкие Орехи. Mittagessen: Сердце Куриное, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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