Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
115,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1784 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 176,17g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Шпинат, Помидоры, Эмменталь, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Hortex Зелёный Горошек, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Abendessen: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Нектарин, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|