Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1142 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Nectarines. Mittagessen: Sucre, Perle de couscous, Yoplait Petit Yoplait , Avocat, Mannapain Pains Kebab, Auchan Bresaola Della Valtellina . Abendessen: Envia Yaourt au Lait Entier Bio, Parmesan (Dur), Salade Verte, Oeuf Mollet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Fleury Michon Jambon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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