Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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121,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1498 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 217,82g.
Frühstück: Blåbär, Banan, AXA Havregryn, Kranvatten, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Mittagessen: Nutrilett Vanilla Shake . Abendessen: Basmatiris (Kokt), Tomatsås, Lammfilé, Solrosolja, Limabönor. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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