Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1512 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Невский Десерт Мармелад, Махеевъ Джем Фейхоа, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Куриная Грудка Галя, Увелка Гречка . Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Кукуруза. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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