Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2011
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 257,67g.
Frühstück: Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, stevia. Mittagessen: blackberry lemonade, large hamburger, smokey bones fries, smokey bones baked potato. Snacks/Sonstiges: skinny cow (vanilla), skinny cow (mint). mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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