Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
96,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
3256 kcal
|
Fett: 105,89g | Eiw: 181,37g | Kohlh: 379,09g.
Frühstück: Magerquark. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, The Vegetarian Butcher Ohne-Hick-Hack-Bällchen, Gut & Günstig Brokkoli, Basmati-Reis. Abendessen: Edeka Peanut Butter & Cookies Eis Vegan. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Body IP Simons Perfect Whey Vanille. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|