|
Девочки, здесь есть кто-то кто придерживается Кето питания?
|
61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
464 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 5,15g.
Mittagessen: Кешью Орешки, דגי תנובה קוביות סלומון, יד מרדכי שמן זית. mehr...
|
Verlust von 6,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Sep 22 vom Mitglied: irina7173
|
Моё питание высоко протеиновое с приличных количеством жиров ( сыр Орежи рыба мясное чечевица гречка в общем всё в чём много протеина ) но до 2000 калорий в день . Стараюсь не есть мучное и сладкое . ( первая неделя )
03 Sep 22 vom Mitglied: missmg01
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina010685's Gewichtsverlauf
|