Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2331 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 172,03g | Kohlh: 254,62g.
Mittagessen: Florette Melon Charentais, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches. Abendessen: Florette Melon Charentais, Raisins, Carrefour Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Datte, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Myprotein Impact Diet Whey, Oeuf Brouillé. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
maintenant reprise de poids objectif 80 kg avec moins de Fat possible
02 Sep 22 vom Mitglied: Nourbodyfast
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Nourbodyfast's Gewichtsverlauf
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