Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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954 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück: BreadTalk Roti Abon. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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