Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1630 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Сегодня и Всегда Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Яйцо Варёное , Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" . Mittagessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Гречка , Лук. Abendessen: Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lukenson's Gewichtsverlauf
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