Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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989 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, e.d. Smith Raspberry Jam. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Christie Wheat Thins, Havarti Cheese, Tim Hortons Ice Cappuccino (Small), Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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