Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1382 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Banana Nanica. Mittagessen: Batata Assada, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Sadia Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana, Fígado de Galinha, Pão de Batata, Maionese de ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carlota-joaquina's Gewichtsverlauf
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