Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1811 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 148,06g | Kohlh: 202,18g.
Frühstück: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Кофе с Молоком, Голубика, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Лента Джем Вишня, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , SPAR Ватрушка с Творогом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Жареная. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Жареная, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Snacks/Sonstiges: Лента Джем Вишня, Леовит Батончик Протеиновый Манго-Папайя, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. mehr...
|
|
2559 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LegoNindzyaga's Gewichtsverlauf
|