Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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950 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ブロッコリ, トップバリュー ベビーコーン, 乾燥ゴマ, しめじ, ケロッグ オートミール, エノキ, 味の素 コンソメ, トマトソース, ピーマン. Mittagessen: 大塚製薬 SOYJOY Plant-Based ホワイトチョコ&レモン, 森永 Inゼリー プロテイン15000. Abendessen: おかめ納豆 極小粒カップ3, プチトマト, アボカド, きゅうり, 紀文食品 わさびはんぺん, 北日本フード おくら わさび風味, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Snacks/Sonstiges: よつ葉 北海道 十勝 無脂肪牛乳, マイプロテイン プロテイン, フジサワ アーモンドフィッシュ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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