Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1742 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, Sunny Via Sirop d'agave, Pastèque, Nutrimuscle L-Arginine, Nutrimuscle Citrulline. Mittagessen: Pizza au Pepperoni (36 Cm), Le Gaulois Panés de Poulet, Emmental, Pâtes (Cuites). Abendessen: Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Whey Native Isolate. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Omega 3, Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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