Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2113 kcal
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Fett: 114,48g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 71,02g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Мираторг Нагетсы с Ветчиной . Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Креветки Жареные, Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Hochland Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Татьяна1988's Gewichtsverlauf
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