Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1295 kcal
|
Fett: 45,09g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Курица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Окей Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
|