Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
44,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1263 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 78,93g.
Frühstück: Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , Пятерочка Яйца, Тушёная Куриная Печень с Луком и Морковью, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Mittagessen: Сельские Традиции Куриная Печень , Черный Перец, Приправыч Паприка Молотая, Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , Приготовленный Яичный Белок, Дасмар Горчица Русская Крепкая, Тушёная Куриная Печень с Луком и Морковью, Pasta Premium Molto Bueno Tecnologia Italiana Отварная. Abendessen: Curtis Черный Чай, Great Life Подсластитель , Яичный Желток, Ne Moloko Напиток Соевый Обогащённый Витаминами, Куриное Плечо Варёное без Кожи, Куриный Бульон, Черный Перец, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Молочная Каша с Желтком, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
|
1275 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 3.0 км - 1 Stunde, Тренировка Микасы День Пятьдесят Пятый,ПРЕСС До ЖЖЕНИЯ - 16 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
done for.'s Gewichtsverlauf
|