Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1295 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Кабачковые Блины, Пестравка Молоко 3,2%, Fish House Кета Слабосоленая , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Салат Оливье, Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Mittagessen: НК Сити Суп Овощной, Изюм, Арахис, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%. Abendessen: Форель, Говяжий Стейк (Только Постный), Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vesnushka-Hohotushka's Gewichtsverlauf
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