Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1254 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Eat Me Голубика, Клубника, ВкусВилл Банан. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Магнит Яйцо Варёное . Abendessen: Груши (Приготовленные или Консервированные), Ашан Киви, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Черешня Сушеная, Миндаль Миндаль, Магнит Персик, Дикси Слива. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewichtsverlauf
|