Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1566 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Ferrero Молочный Шоколад Ferrero Rocher с Начинкой из Лесных Орехов, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Сырники, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|