Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Яшкино Вафельные Трубочки, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Mittagessen: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Хлеб Бородинский, Куриная Котлета с Творогом, Перловка Отварная. Abendessen: Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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