Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1171 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Магнит Слива, Пятерочка Нектарин , Сладуница Конфета Шокорешки. Abendessen: Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Куриная грудка с овощами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|