Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1299 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русское Море Крабовые Палочки, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Чай, Руккола. Mittagessen: Зеленый Чай, Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный. Abendessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Провансаль Майонез Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Нектарины, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|