Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1242 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Chicken Nugget, Terong Goreng, Ayam Geprek, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tariyuana's Gewichtsverlauf
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