Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2014:
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1011 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 54,15g.
Frühstück: Egg, Migros Milch Drink, Coffee, Fage Joghurt Total 0%. Mittagessen: Officer Foie de Morue Fumé à l'huile, CocoaVia Milk Chocolate Bar, vanilla cream, Mixed Salad Greens, Freshlike Mixed Vegetables, Egg, Cucumber gaspacho. Abendessen: Prosecco. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Turkey, Migros Milch Drink, Coffee, Migros Milch Drink, Coffee. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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begreen2's Gewichtsverlauf
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