Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1560 kcal
|
Fett: 68,08g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Радужная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Изделие Х/Б Прованс с Куркумой и Паприкой Бездрожжевое. Mittagessen: Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Pistachio, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Farfor Пицца Четыре Сыра, Farfor Салат Цезарь с Курицей, Uni-Eagle Соус Шрирача , Гречка с Овощами, Курица на Пару. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|