|
excès post vacances
|
52,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
695 kcal
|
Fett: 26,35g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange . Mittagessen: Nu 3 Nu 3 Shake. Abendessen: Champignons Cuits, Crevette Cuite ou Grillée, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
illy8307's Gewichtsverlauf
|