JurnalNisa's Notizen, 04 Sep 22

masih stuck
96,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 32,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
1120 kcal Fett: 68,90g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 94,77g.   Frühstück: Totole Kaldu Jamur, Cuka (Sari Apel), Sania Minyak Goreng, Bayam, Telur Dadar. Mittagessen: Tumis Kangkung, Pepaya, Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Kraft Ritz Sandwich Crackers. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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