Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1435 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Приготовленные Баклажаны, Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфеты Маска, Вареное Яйцо. Mittagessen: Варенька Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб, Красный Октябрь Конфеты Маска. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|