Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2014
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2014:
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1485 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass, Margarine, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Alnatura Apfelmark mit Banane, TiP Cervelatwurst, Roggen Knäckebrot, Äpfel. Abendessen: Margarine, Aldi Frischkäse-Fass, Korn Mühle Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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