Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1471 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 116,11g.
Mittagessen: Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Творог Зерненый 5%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Авокадо, Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Савушкин Молоко 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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