Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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2256 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 133,42g | Kohlh: 232,38g.
Frühstück: Asn Carbo Blast, White Bread , Sugar, Egg, بيتى سمن بلدي. Mittagessen: شوربة لسان عصفور شوربة لسان عصفور, Cooked Okra, White Rice, Chicken Breast. Abendessen: Indomi Indomie, Egg, Tuna in Oil (Canned). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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