Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1241 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Блины на молоке. Mittagessen: Пицццццццца. Abendessen: Молодая Морковь, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Салат овощной. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад, BONA BAR Протеиновый Батончик Клубничный Чизкейк . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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