Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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48 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1037 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Отруби, Помидор Сливка, Кабачок, Морковь, Натуральный Сыр. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leeloov's Gewichtsverlauf
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