Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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931 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 102,42g.
Frühstück: Ламбер Сыр Маасдам, Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный, Руккола, Чай, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Abendessen: Snickers Сникерс, Виноград Дамские Пальчики, Чай, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Чай, Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный, Окей Кальмар Гигантский Стружка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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