Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1689 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Куриная Грудка Вареная, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Abendessen: Lay's Чипсы, Хадыженское Пиво. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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