Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
102,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
881 kcal
|
Fett: 16,60g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iris Luan's Gewichtsverlauf
|