Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1188 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Bazlama, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Yumurta Salatası. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Fındık, Hurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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otuzumakadartasgibivucut's Gewichtsverlauf
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