Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1917 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 187,85g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Amore Коктейль, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ермолино Бамбуковые Палочки . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shake15's Gewichtsverlauf
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