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Rasar alltid efter en carbrefeed ☆
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83,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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458 kcal
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Fett: 7,03g | Eiw: 12,71g | Kohlh: 85,59g.
Snacks/Sonstiges: AXA Havregryn, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), Örtte (annat än Kamomill, Bryggt). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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optiholm's Gewichtsverlauf
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