Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1034 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pesto. Mittagessen: Eiskaffee mit Milch und Zucker, BioBio Rote Beete Gekocht, Grüne Oliven, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Apfelsaft, REWE Silberzwiebeln , Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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